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PILATES

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60

minuti

Livello: Facile
Limite di partecipanti
Trainers:

Pilates Matwork & Small Tools

 

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Perché Scegliere il Nostro Corso:

  • Rafforzamento Completo: Tonifica e rafforza il tuo corpo in modo uniforme.
  • Flessibilità Migliorata: Aumenta la flessibilità e riduci il rischio di infortuni.
  • Miglioramento della Postura: Correggi la postura per ridurre problemi legati alla schiena e al collo.
  • Equilibrio e Controllo: Sviluppa un maggiore equilibrio e controllo del corpo.
  • Benessere Mentale: Rilassamento mentale attraverso la concentrazione.

Per Chi È Adatto:

Aperto a tutti i livelli di fitness, con istruttori altamente qualificati che adattano gli esercizi alle tue esigenze.

Come Partecipare:

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