10 Years Edition PRIMI APPUNTAMENTI: 03/05 – 05/05 – 07/05 ore 20:00 PARCO PINOCCHIO AREA TEATRO GHIRELLI. Fit In The City: Salerno Maggio – Giugno – Luglio – Agosto 2021 (tutti i lunedì – mercoledì – venerdì alle 20:00) Allenamento Funzionale All`Ap...
FINALMENTE POSSIAMO ALLENARCI DI NUOVO!!!! Ciao, finalmente si riparte… speriamo di riuscire a superare definitivamente questo periodaccio e quanto prima cerchiamo di rimetterci in forma insieme nel più sano dei modi All’interno del centro saranno garantite tutte le norme di igiene e di...
Attività Fisica all’ Aperto… Finalmente è consentito allenarsi da soli vicino casa ERA ORA! Vediamo qualche consiglio utile per ottimizzare gli allenamenti. Partiamo dal presupposto che possiamo restare vicino casa e non allontanarci troppo, quindi ipotizzeremo un ev...
Hai mai sentito parlare dell’arnica? Invece di imbottirti di farmaci perchè non provi questo potentissimo antinfiammatorio naturale. L’arnica (Arnica Montana) è una pianta della famiglia delle Asteraceae.Tra i principi attivi del fitocomplesso ritroviamo essenzialmente: flavonoidi (betul...
Back To Life – il corpo umano in quattro dimensioni Breve storia Back To Life nasce dall’esperienza del direttore tecnico Gaetano Rocco, un allenamento all’avanguardia che unisce tecniche della Ginnastica Posturale (Mezieres-Souchard), elementi del Pilates, Rieducazione Funzionale...
